Att hantera ilska
Jag kände mig riktigt arg och less förra veckan av en anledning....brukar inte gnälla på "fejjan", men tack ni alla som peppade mig då!
men sen såg jag det här klippet....kolla in detta klipp och se hela...det är värt det. Det tar ju priset. Frustrationen blev till okontrollerat skratt och jag började fundera över varför man inte lägger energin på något annat, även om andra bär sig dåligt åt...dagen efter slog jag slag i saken och "satte ner foten". Vad skönt det var att få ur sig irritationen, utan att få ett utbrott....och bättre blev det!
Nu ska jag skrapa den här. Tror ni jag vinner storkovan?
Kommentarer
Trackback
